ヨガ講師／エリコさんによるヨガ・音楽・アートを使ったリトリートを開催！
出雲と伊勢、陰と陽の中心点に位置するレイポイントであり、自然があふれるレイビレッジ。
自然に囲まれたピラミッドハウスや麻柄ドームで、心と身体をゆるく動かすリトリートでフラットになる（生まれ変わる）体験を提供します。
情報や期待に囲まれた日常から離れ、心と身体を0（Lei）に戻す。
静けさに還り、自由に表現し、本来の自分を思い出す。
そしてまた日常へ。
生きていると、また少しずつ力が入る。
だから、また還ればいい。
0（Lei）に還るたびに、少しずつ自分を信じる力が増していく。
「自分が光だと気づく場所」。
デジタルデトックスとして、スマホの電源を切って、電波の影響を受けずに行うことで、効果をより高めることができます。
ヨガ未経験者・初心者や男性にも、気軽に参加できるプログラムです。
新カフェ「Dragon's Cafe」の心と身体にやさしいスペシャルランチ付き。
12名の少人数制となりますので、早めにお申込みください。
↓↓↓お申込みはこちらから↓↓↓
https://forms.gle/ikbFdYddkz9kdkw19
【こんな方にオススメ】
・レイビレッジに行くきっかけが欲しい！好奇心旺盛な人
・これまで行ったことがない場所、やったことがないことを体験してみたい人
・心と身体、どちらも健やかでいたい
・毎日、情報や役割に追われて少し疲れている
・頭ではなく、身体から整えたい
・運動が得意じゃないけど、身体は動かしたい
・本当の気持ちや感覚を、思い出したい方
・ひとりの時間も、人と響き合う時間も大切にしたい
・何かを学ぶよりも、「還る」体験を求めている方
【このリトリートに参加して得られること】
・何者でもない自分に還る感覚
・頭が静かになり、呼吸が深くなる感覚
・血流や巡りが促され、心も身体もほぐれる心地よさ
・リトリートが終わったあとも続く、心と身体の整った感覚
・心身の健康を自分で保つ意識が自然と高まる
・自分の中にもともとある力を思い出す
・外側の正解に振り回されにくくなる
・子どもの頃のように、感じることを許せる
・上手くやろうとしなくていい安心感
・表現することが、自然に楽しくなる
・「何かをしなきゃ」から解放される安心感
・自分の感覚を信じられるようになる
・内側から自然に湧いてくる前向きさ
【日程】
①4月26日（日） 麻柄ドーム
②5月24日（日） ピラミッドハウス
③6月28日（日） 麻柄ドーム
④7月26日（日） ピラミッドハウス
⑤8月23日（日） 麻柄ドーム
⑥9月27日（日） ピラミッドハウス
⑦10月25日（日） 麻柄ドーム
⑧11月29日（水） ピラミッドハウス
各月季節に合わせたテーマやヨガ(8回)
4月｜芽吹き（Open）
5月｜目覚め（Awaken）
6月｜解放（Release）
7月｜輝き（Radiate）
8月｜情熱（Ignite）
9月｜深まり（Root）
10月｜手放し（Let Go）
11月｜実り（Harvest）
各月で開催いたします。
※定期参加していただくことをオススメ致します。
連続して参加していただくことにより、気づきをより深めていただくことができます。
【プログラム】※12名限定
10:30 受付
10:45-11:15 挨拶～川の水に触れる自然体験
11:15-12:40 ヨガ ※ヨガポーズで写真撮影サービス付き
12:40-13:30 ランチ
13:30-14:15 音楽ワークショップ
14:25-15:30 アートワークショップ＆自然体験
15:30-16:00 リラックス・シェアタイム
解散
【場所】
レイビレッジ
兵庫県宍粟市山崎町与位800-20
＊Google map:
https://goo.gl/maps/8kg7xNBva1NcP7zAA
【交通手段】
自家用車または公共交通機関
＊自家用車の方は駐車代500円頂戴致します（現地払い）
＊公共交通機関を利用される方は、①高速バスまたは②姫路駅北口からの路線バスを利用して「山崎」までお越し下さい。山崎からは①バスで田井で降りて、徒歩25分または②タクシーをご利用ください。（片道約4,000円）
＊バス停「山崎」の向かいタクシー会社があります（篠陽タクシー：0790-62-2255）
【参加費】
〇1回15,000円（各回申込・支払） ※ランチ付き
＊マスターマインド・セカイムラメンバーの方は1回1,000円引きの14,000円
＊事前振込み（申込み後に振込先をお伝え致します。ご入金順での参加確定となります。複数回申込みの方はまとめてお振り込みください。）
＊ご入金後のキャンセルは、返金不可となりますので、予めご了承くださいませ。
＊小学生以下のご参加は不可とさせていただきます
【持ち物】
動きやすい服装と靴。水、タオル。
汗かきやすい方は着替え等
天候に応じて屋外でワークショップを行います。帽子や日焼け止めなど
各自必要に応じてご持参ください。
＜講師情報＞
石谷 依利子（いしたに えりこ）：ヨガ講師
国立公園・鳥取砂丘を舞台に人と自然を繋ぐ 砂丘YOGA® 代表
ヨガ・SUPYOGA・ZUMBA講師
シンガーソングライター
ミュージカル舞台出演
自然農で穏やかな自給的暮らしを実践中